Chien-Courant.com

Forum de discussion dédié à la chasse aux chiens courants

slt ambrounette,
le souci de la course à pieds et du velo c'est qu'en faisant du vélo tu developpes tes muscles en épaisseurs alors qu'en courant tu les allonges.Cela risque de te provoquer des déchirures ou tendinites.
Apres tout passe par une hygiéne de vie correcte une bonne hydratation et surtout des étirements(tres important).
Sinon pour ma part aprés la chasse je reprends la saison de foot et à la bonne saison des randonnées. au plaisir

C'est ce qu'on m'avait expliqué

Moi je faisais les 2, le cyclisme en compète et la course à pied l'hivers pour l'entretien (minimum 2x1h30 par sem. et tranquile).Et bien il est vrai que ce ne sont pas les mêmes muscles qui travaillent mais cela apporte un complément important au vélo
Tu augmentes ou tu entretiens ta VO2 max, ensuite lorsque tu reprends l'entrainement sur route, tu progresses plus vite.
Maintenant le vélo me suffit et me met en super condition pour être au cul des chiens

salut a tous, perso je fait du vélo en amateur mais j'aime beaucoup sa, et je ne suis pas trop mauvais part nos cote du puy de dôme, il parait que le sprint (en courant) augmenterai la puissance en vélo mais la je ne suis pas sur, la course a pied n'a jamais était mon truc, j'aime pas courir pour rien, par contre un truc qui est sympa et que j'aime bien faire c'est le petit footing avec mes ancien collègue de foot, tu discute tu te marre et sa passe le temps!!! après pour suivre les chiens, les ancien te prenne pour Bolt!!!!

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"L'Auvergne c'est la France avec quelque chose autour"

Bonjour à toutes et tous,
je pense que peu importe l'activité sportive pratiquée pendant la trève, l'important c'est de continuer à entretenir sa condition physique en restant dans le rythme moyen de l'éffort que l'on excerse pour rester aux contacts des chiens.Et puis pour entretenir sa condition il y a un facteur à prendre en compte, c'est sa profession,si on travaille dans le batiment (maçon,couvreur,btp ect...)vous aurez bien moins besoin d'une activité physique réguliére qu'une personne plus sédentaire.La sédentarité est nocive à l'organisme.
Et l'autre facteur qui a aussi plus que son importance,si vous étes fumeurs arrétez,vous allez vous rendre compte au bout de quelques semaines de la différence,une meilleure oxygénation pulmonaire et musculaire, l'un va avec l'autre et je sais de quoi je parle,figurez vous que j'ai arreté de fumer le 16 juillet 2010,3 paquets par jour et ceux qui du forum me connaissent vous le confirmerons.La saison prochaine je ne désespére pas d' arriver avant les chiens


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salut ,
l'on m'a dit que la course à pied n'apportait pas grand chose en entrainement pour le vélo, voire même était néfaste car elle entrainait une perte de puissance en allongeant les muscles

J'ai un copain '' coureur en vélo '' en compet ,que lorsque la saison vélo est fini , il continu l'entrainement par la course à pied .Alors maintenant .
Ayant fait du vélo en randonnée(70 kms le jeudi et entre 100/120 kms le dimnche,je peux dire que pour l'endurence en course à pied c 'est nickel .

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Protégeons les ,ils nous le rendre bien

Ambrounette, soit ton sujet n'interesse pas nos piqueux soit ils sont dans les salles de sport déja aux travails en vue de la prochaine saison

Il est certain que l'activité professionelle joue un rôle ,je bosse en 3x8 et j'ai pas toujours envie d'aller courir en journée quand j'ai bossé toute la nuit.
Pour ce qui est du tabac y a pas photo! quand tu arrêtes ça change ta vie.
Pour gascon023 j'ai moi aussi une "carcasse à trainer" même si je n'ai pas de gras j'ai quand même 80 kg à monter dans les cotes
Sur le point de l'utilité de l'entrainement en course à pied beaucoup de cyclistes confirmés disent que courir pendant la saison hivernale permet d'être plus" saignant" à la reprise du vélo.
Les beaux jours arrivant je vais pouvoir juger par moi même

perso je ne fais pas de sport...j arrive a suivre mais au mois d aout dans les coteaux c'est rude.
c'est vrai que quand on fait du sport de s arrete j ai aussi fait du rugby ont tien beaucoup plus une fois qu on arrete c'est plus la meme
je ne parlais pas de la 3em mi temp

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Salut, moi aussi j'ai arrête le rugby mais pour la 3ème mi temps y'a pas de problème j'ai encore la forme!!!!